El ritme de la vida, sovint, no et deixa parar ni tan sols un moment. El dia a dia t’absorbeix, la feina passa per davant de tot i no et queda temps per a tu. I te’l mereixes. Més que ningú. Cada cop ho tinc més clar, cuidar-se i deixar-se cuidar és salut i és qualitat de vida. Per això ara he après a reservar temps per a mi, tancar el mòbil i desaparèixer. Cuidar el físic ajuda a equilibrar la ment. Sentir-te bé amb tu mateixa és la clau per intentar aconseguir tot allò que vols. A Mayka t’ho posen fàcil, només t’has de deixar mimar. Gràcies M.Carme, Emma i Anna

— Mar Potayo